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教育资讯 2025年01月18日 02:20 1 admin

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1、“YoYo”是悠悠测试法的中文描述，字面意思略显悠闲，但实际上在体能测试中伴随着音乐节奏，是对运动员体能的最大挑战。值得注意的是，“YoYo”并非完整的体能测试系统，而是体能测试中的一个环节，是中国球员面对的体能测试中的一种特殊测试方式。

2、一般学校测试的最高速度为116速。《球迷》在不久前最先给出中文的精确描述：“悠悠测试法”。尽管从字面可以看出，和以往的体能测试相比，YOYO稍有悠闲之意，但实际测试中，任何形式的测试都是对自己体能的最大考验。YOYO不是一整套完整的体能测试系统，而仅仅是体能测试的一个部分或重要环节。

3、YOYO体测由一位丹麦体育博士发明，主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员达到体能极限的时候对其进行测试。具体标准如下：队员在20米距离内随着“嘟、嘟”的声音进行带有5秒间歇的两组折返跑，声音节奏不断加快，队员的测试速度也将从8速起步，直至提高到17速。

4、YOYO测试被称作“悠悠测试法”，并非一整套完整的体能测试系统，而是体能测试中的一个重要环节。它的发明人是丹麦的詹斯·邦斯布，他主要的研究方向是足球战术，而非球员的训练和恢复。邦斯布曾在丹麦国家队（包括青年队）和丹麦队效力，并担任教练长达35年。

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